Hon sa att jag var jätte duktig med mina mat val. Att jag hade en perfekt matdagbok.
Hon ville att jag skulle försöka hinna med lite mer motion och äta mer fibrer.
Fick en lista på fiberrika livsmedel som jag nu har ätit sedan i lördags.
Och på 3 dagar har jag tappat 0,5 kilo!!!
Har varit så övermätt dessa dagar att jag har rullat fram - stööön.
DET FUNKAR....HURRA!
Nu kommer jag ha vikten under kontroll - ljuvligt.
Så skönt, är du lite lugnare nu?
SvaraRaderaHade jag bott lite närmre dig så hade vi kanske kunnat motionera tillsammans, ta promenader.
Har du kollat in kalendern, på arken.se?
Du hade tankar på en bloggträff i Stockholm, hur går det med den? Både jag och min fru är intresserade av att komma.
Ha det så bra!
Kram
Anna
Ja det hade varit underbart.
SvaraRaderaJa jag har tittat som hastigast på kalendern. Kommer beställa en ska bara välja vilken.
Inga andra än ni har nappat på en träff.
Men jag träffar er OTROLIGT gärna så fort ni kan komma upp hit.
Kraaaam
Nu blev jag nyfiken på de fiberrika livsmedlen. Jag tycker fortfarande det är svårt att äta rätt. Tar liksom inte tag i det fastän jag borde.
SvaraRadera